Siekdami gilinti Jūsų žinias apie vaikų poilsio organizavimą ugdymo įstaigose, dalijamės Vilniaus visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ psichikos sveikatos specialistės paruoštomis rekomendacijomis apie miegą.
Rekomendacijose rasite pateiktą informaciją apie tai, kodėl miegas yra naudingas, rekomenduojamą miego valandų kiekį per parą pagal vaikų amžių, veiklų rekomendacijas, kuriomis vaikai gali užsiimti jeigu nenori miegoti ugdymo įstaigoje bei raumenų atpalaidavimo užsiėmimą.
Primename, kad vaikų poilsio organizavimo procese pasirinkta palankiausia vaikui poilsio forma, atsižvelgiant į jo raidos ypatumus ir fiziologinius poreikius. Lietuvos higienos norma HN 75:2016 „Ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo programų vykdymo bendrieji sveikatos saugos reikalavimai“, kurios 8 punktas numato, kad jei vaikų ugdymas vykdomas ilgiau nei 4 val., turi būti organizuojamas vaikų maitinimas ir poilsis tam skirtose patalpose ir (ar) pritaikytose erdvėse. Atkreipiame dėmesį, kad priverstinio miego darželyje nėra. Kiekvienoje grupėje atsižvelgiama į grupės situaciją ir vaiko amžiaus tarpsniams būdingus raidos ypatumus bei fiziologinius poreikius, bendradarbiaujama su šeimomis.